1罐啤酒(350mL)的热量约为143kcal。这相当于一碗7分满的饭、250mL牛奶、1片面包（六切片)或2个鸡蛋。但是，由于啤酒中卡路里的3分之2 是酒精产生的，因此体内吸收后就会分解为二氧化碳和水。

    也就是说，啤酒可作为能量源，但不会以碳水化合物（糖类）、蛋白质和脂肪等构成身体组织，也不会转化成糖原或脂肪储存在体内。一般来说，肥胖的原因是卡路里摄取过度。对于害怕变胖的人士，不仅要注意不要喝得过度，而且还要注意不要吃得过多。